요즘 들어 유명 인플루언서들의 SNS를 통해 자이로토닉이 많이 알려지고 있다. 하지만 이를 충족시켜줄 정확한 정보를 제공하는 곳을 찾기가 쉽지않다. 그래서 자이로토닉 또는 자이로키네시스의 자세한 교육과정, 비용, 기간, 그밖에 부가적인 설명을 듣고자하면 전화상담 또는 방문상담을 안내받는다. 그리고 이전에 자이로토닉에 대한 경험이 전혀 없다면 자이로토닉 개인레슨을 1회라도 체험해보고 결정하는 것을 권한다. 혹자는 왜 그냥 설명하지 상담에 1회만 체험을 유도하냐고 묻기도 한다.
이유는 생각보다 단순하다. 기존에 알고 있던 근육 운동을 위한 프로그램과는 전혀 다른 방향으로 운동을 진행하기 때문에 그렇다. 단순히 반복 운동을 통해서 운동능력을 향상시키는 운동과 달리 근육과 골격의 이해를 기반으로한 운동방향성까지 세부적으로 접근하기 때문에 그렇다. 모든 동작마다 힘의 방향과 근육의 움직임을 수정하려면 당연히 일대일 레슨을 통해서 가능하고, 실제 이 방법을 통해 제대로 된 운동을 시작할 수 있기 때문이다. 다시 말해 운동 의지를 돕기 위해 그리고 단순히 자세를 바르게 하기 위해 레슨을 하는 것이 아니라 움직임 하나하나에 대한 디테일을 매 수업마다 교정해주는데, 첫 1회 체험레슨 때 이러한 개념을 이해시켜 주기 때문이다. 특히 첫 체험레슨 때는 회원 특유의 몸의 틀어짐이나 잘못된 자세를 알려주고, 간단한 맛사지를 통해 그동안 이유도 모르고 가지고 있었던 근막 통증이나 뭉침을 해결했다는 후기가 많은 이유도 1회 체험 레슨을 추천하는 큰 이유중에 하나이다.
이 메소드의 유익함을 한회의 수업으로 알수는 없지만, 적어도 단 한번의 체험이 계속 해봐야할 이유의 근거를 제공해줄 것이라는 확신이 이 운동에 있다는 경험을 많은 이들이 밝히고 있다.
2024.4.6. 재미미디어 편집부.